英国ＥＵ離脱のニュースに
落ち着かなず、空も梅雨模様でしたが
かろうじてデッキで
朝カフェができました。
そして今朝のグリーンスムージー。
バナナ
小松菜
レモン
そして
ジンジャーを少し。
もちろん手作り酵素ジュースで
Vitalizeしておきます。
少しピリッとして時差ボケに
ぴったりでした。
明日も、雨でも朝カフェ開催します・・・
07:30～09:00
いらっしゃれる方は以下のフォームで
ご連絡くださいね。
朝
週末朝家カフェ Vol.8 ～パインと人参のスープスムージー
またまた今朝もよいお天気。
恒例週末の朝カフェ。
本日は、沖縄から届いた
ピーチパインを使った
スープスムージーを
作ってみました。
パインと人参そしてレモン汁
香味としてたまねぎをプラス。
とろみと出すために
浸水した生カシューナッツ。
塩味を調整して・・・。
ジュースとしても
スープとしても
満足感あります ♪
パイナップルには身体を冷やし、
水の偏在を治す作用があるそうです。
熱中症対策にもお勧め。
暑い時期にスポーツされるかた、
観戦されるかたは
試してみてくださいね。