「発酵×ローフード」を
体験してみませんか？

百聞は一見にしかず！食べたらわかります。ローフードの美味しさと効果のすごさが！ ということで、月に1～2度「たまにローカフェ」を開催しています♪ ランチタイムとディナータイム、どちらかご都合の良い時間帯をお選び頂き、お気軽にご参加下さい。美味し～いローフードを作ってお待ちしています。

ローフードって何？

ローフード（Raw Food）とは、「生の野菜や果物だけで作ったお料理」。 「生で食べることにより、植物の酵素や栄養素を効果的に摂れ、健康や美容、ダイエットにも効果が出ている食事法」と、言われても、思い浮かべるのは、フルーツやスムージーやサラダですよね。 でも、生の野菜や果物やナッツしか使っていないのに、

・パスタ
・ハンバーグ風
・カレー
・スープ
・トマト煮込み風
・ラザニア
・チーズ

などなど、たくさんのメニューがあるのです。スイーツも充実しています！砂糖も小麦粉も乳製品も卵も使わずに、

・チョコレートケーキ
・ストロベリーケーキ
・クッキー
・プリン
・ブラウニー

などなど、罪の意識を感じずに（笑）、思いっきり食べられるスイーツがあるのです。でも、酵素や栄養が摂れても生野菜だから体を冷やさないの？ ご安心ください。私たちのローフードには秘密があります。それは、すべてのお料理に「発酵食品」を加えていることです。

・旬の素材で作る手作り酵素ジュース
・100年以上の歴史のある老舗の味噌や醤油
・手作りの漬物や梅干し（添加物なし）
・塩麹や塩レモン

など、発酵食品を使うことで、素材の消化吸収が高まるのと腸内環境を整えてくれるので、食べながら体があったかくなってくるのを感じるのです。 「最近よく耳にする『酵素』や『ローフード』。よく分からないけれど、本当に体にいいの？」 その疑問は、実際に食べて頂くことで解消されるはずです。

発酵×ローフード試食会は、こんな方にオススメです。

★ しっかりついた脂肪とおさらばしたい方！
★ 疲労を感じないパワフルボディにしたい方！
★ 朝、スッキリ目覚め、朝に強い自分になりたい方！
★ 夜、グッスリ眠れる自分になりたい方！
★ 便秘や下痢から解放されたい方！
★ 美肌を取り戻し、若返りたい方！
★ 更年期障害を解決したい方！
★ 思考をクリアにして頭脳明晰になりたい方！

発酵×ローフード試食会スケジュール

参 加 費

■ お一人で参加：2,500円（税込）

■ お友達と一緒に参加：お一人様 2,250円（税込）
※ 1ドリンク付き（おかわり1杯300円（税込））

お支払い方法

銀行振込

お申し込み

発酵×ローフード試食会へのお申し込みは、各回のページよりお申し込み下さい。

■お支払方法：

銀行振込

※お支払をもってお席を確保させていただきます。
※材料発注等の都合上、開催日7日前以降のキャンセルはお断りさせていただきます。
※その他、キャンセルポリシーをよくご確認の上お申し込みください。
【キャンセルポリシーはこちら】

■キャンセル及びキャンセル料について

材料発注等の都合上、開催日（参加日）7日前以降のキャンセルはお断りさせて頂きます。

お支払い後、お客様都合による受講の取り消しをされる際は、受講代金に対してお一人につき下記の料率で取消料を頂きます。
・講座開講日より起算して8日前まで・・・無料
・講座開講日より起算して7日〜2日前まで・・・受講料の50%
・講座開講日前日及び当日・・・受講料の100%