週末家朝カフェ Vol.7 ~ローコーンスープ

梅雨入りしたとは思えない
爽やかな朝。

けさも、家のデッキで朝カフェ。

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ローコーンスープ
ブロッコリーのグリーンサラダ
用意しました。

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どちらのレシピにも
梅雨を乗り切るための
とうもろこし(むくみをとる)
ブロッコリー(水分代謝を上げる効果)
パクチー(発汗作用)
たまねぎ(消化を促す)など
水に関連する食材を使ったのですが、
今日は全然必要なさそう。

よい週末をお過ごしくださいね。

週末朝家カフェ Vol.5 ~グリーンスムージー

天気予報がはずれて
気もちのいい朝でした!

けさの家朝カフェ

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ファステイング回復期のわたしは
”グリーンスムージー”だけをいただきましたが、
他のメニューは
・キャロットラぺ
・キーウイのグリーンサラダ
(キーウイのドレッシング)
・エッグサンド
でした。
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先週花穂だけだった葡萄が
実を膨らませ始め、
薔薇も夏椿もつぎつぎと
花をほころばせていました。
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今朝は三軒茶屋からお客様が
来て下さいました~

もしご都合がつく方がいたら
明日も開催しますよ!
ぜひお寄りくださいね。

07:30~09:00

最寄は小田急線喜多見駅

お問い合わせは以下のフォームにて