スイカのスムージー ~発酵*Raw Foodレシピ

ちょっと食欲ない日には
こんなメニューはいかがでしょうか?

スイカとオレンジ&バナナの
スムージー

プラス

お馴染パンプキンスープ。
今回は実家にいたので
ナッツはなしで、
玉葱、かぼちゃ、塩のみで。
香辛料が欲しかったけど
なかったので・・・・
意外とおいしかった。

ふたつとも材料をがーっと
ブレンダで混ぜるだけ。

食欲がないときにもお勧め!ブランチ

おいしいソウル便り vol.3 SSG Food Market

さて降りる駅を間違えて
行きつくまでに炎天下を歩いて
たどり着いた韓国の
高級マーケット。

SSG-001

スペースは広くないのですが
ところ狭しとフルーツや葉野菜が
並べられています。

Jpeg

Jpeg

唐辛子もこんな風に売られてました。
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ちょっと変わったお土産に
ハングルのついた香辛料や
ドライフルーツもいいかも
しれませんよ。

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http://www.seoulnavi.com/shop/2866/