わけあって家中桃だらけ。
桃とバナナを使った
デザートのようなスムージーを
作ってみました。
うん、おいしい。
空腹時に飲めば糖質オーバーに
ならず、ダイエット中のかたも
安心。
旬のフルーツのエネルギーを
いっぱいとりいれましょう！
作り方は簡単
桃1個
バナナ1本
水 あれば酵素シロップ 以上！
健康
喉ごし爽やか ～スイカのシャーベット
ちょっと夏風邪をひいてしまい
喉が痛くて食欲もない。
でもめぐみ先生に作ってもらった
スイカのシャーベット。
シトラス系も入っていて
すっとのどの奥まで染み渡るおいしさ。
何も食べたくなかったのに
おかわりまでしちゃいました。
