おはようございます！
けさも東京は何とか外で朝カフェが
できました。

このブルーベリースムージーは
本当に簡単でおいしくて
誰にでもおすすめ！

今日から試験の娘にも
たっぷり飲んでいって
もらいました。

ご存じの通り、ブルーベリーに含まれる
ポリフェノールの1種アントシアニン。

視覚機能の改善は有名です。

目をぱっちり開けて
しっかり試験を乗り切ってもらいたい！

簡単な作り方は以下
ナッツミルク　　カップ１
バナナ（冷凍）　１本
ブルーベリー　　1/2カップ
その他　レモン、酵素ジュースを
適度に混ぜてできあがり！

朝カフェは明日も開催します。
小田急線喜多見駅徒歩
0730~0900
ご興味のある方はお問い合わせくださいね。