紫陽花の通勤路 ~ 駅までの遊歩道

まだまだ曇り空が続きますね・・
カラッとした南カリフォルニアでは
42℃の暑さも堪えられたのですが
じめっとした日本の梅雨は
苦手なわたし・・・・・

毎日の通勤を少しでも楽しく、と
遊歩道を歩いています。
5分だけ早く出て土の感覚を
楽しむこともよい健康法。

今は紫陽花が七変化で
楽しませてくれます。

Jpeg

Jpeg

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この遊歩道は四季折々の姿で
わたしたちを和ませてくれてます。
大好きな道。

蟹座の新月ファステイング ~あなたの潜在意識をよびさます

猛暑

写真と異なり雨模様ですが、
本日夜より蟹座の新月ファステイングに
入ります。

蟹座の新月は7月4日20:01

今月はイスラムのラマダンと
重なっているので、世界中の方々と
意を一にするまたとないチャンス。
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28日夜から断食準備
29日~7/1 断食(酵素ドリンクのみ摂取)
7/2~7/4  固形食断食(流動食のみ摂取)
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の予定で行います。

7月2日(土)には、
代々木上原の東京ジャーミー(モスク)で
行われているイフタール(断食明けの食事)に
家族で参加する予定です。
(無料で、イスラム教でなくても
もちろん参加できますよ。
体験してみませんか?)

今月一週間のスケジュールが合わない方、
この期間たった一日だけでも
それが無理なら朝、昼だけでも食事を抜いて
’食べられること’の有難さを
”味わって”みるのもいいかもしれません。

「たまたま食事を抜いてしまった」
のと
「あなた自らの意志で食事を抜いた」
のは180度意味が異なります。

あなたの眠っている細胞を
呼び起こすのに絶好の月です。

7月蟹座ファステイングに都合がつかない方に
8月しし座の新月ファステイングの
スケジュールをお知らせします。
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7/28  準備日
7/29~31 ファステイング(酵素ドリンクのみ)
8/1~8/3 固形物ファステイング(流動食のみ)
8月3日 05:46 新月
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夏休みで都合がつけやすい方
ぜひスケジュール帳にメモして
おいてください。

断食やイフタールに興味のある方、
お問い合わせは以下のフォームで。