忙しいあなたへ お助けメニュー ~発酵&Raw Food 講座より

1週間が始まりましたね。
今週はどんな週になるでしょうか?
雨模様との予報もありますが、
忙しいときの夜の献立に
色鮮やかなグリーンのスープスムージーは
いかがですか?

 

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小松菜
ホウレンソウ
きゅうり
アボカド
など青の葉野菜と
レモン
オリーブオイルなどを
混ぜて彩を添えて
できあがり。

冷たいスープですが、
なぜか飲んだあと身体が
ホカホカしてきますよ。

もっと詳しいレシピは以下に
お問い合わせくださいね。